Mit "artgerechter Menschenhaltung" morgens endlich WACH in den Tag starten
Wie würde sich DEIN Leben verändern, wenn dein Wecker nicht mehr dein grösster Feind ist?
Wie würde dein Tag anders verlaufen, wenn du morgens einfach wach, erholt und motiviert für den Tag wärst? Wie viel einfacher würde es dir fallen, auch in angespannten Situationen ruhig zu bleiben? Wie viel weniger Streit mit deinem Partner, Ex-Partner, Chef und den Arbeitskollegen hättest du wohl – wenn dein Schlaf endlich wieder WIRKLICH erholsam wäre und du dich morgens auch genau so fühlst?
Im gratis Webinar am Dienstag, 30. Juni 2026 um 18:30, zeige ich dir die ESSENTIALS der “artgerechten Menschenhaltung”, die du genau dafür brauchst.
Das sagen meine Kunden...
„Ich kann die Erfahrung nur empfehlen. Die Beratung ist individuell auf die eigenen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt, und die Empfehlungen haben eine ganzheitlichen Bezug zum Alltag und der Beziehung zu den persönlichen Ernährungsgewohnheiten. Gleichzeitig ist das Programm aber auch flexibel, und man kann die gesetzten Ziele im eigenem Tempo Schritt für Schritt umsetzen. Alles in allem war es für mich eine sehr aufschlussreiche Erfahrung, und ich würde die Beratung jederzeit wieder in Anspruch nehmen.“ ~ Nadja
„Als ich zu Mayumi gekommen bin hatte ich ein Bündel an Problemen. Ich hatte Probleme mit der Gesundheit, mit der Immunsystem, war Energielos und wollte noch dazu abnehmen. Ich war vorher bei verschiedenen Ärzten, die mir unterschiedliche Anweisungen gegeben haben. Da es so viele waren, so habe ich nicht gewusst mit was ich anfangen sollte. Mayumi hat mich angehört und sofort gesehen, dass ich keinen Plan habe. Die erste Aktion war für mich Ziele zu konkretisieren, dann eine Waage zu kaufen. Das war ein Schockerlebniss für mich, denn ich hatte seit Jahren keine. Ich habe am 6.09. die Waage gekauft und mit dem von Mayumi aufgestellten Programm begonnen. Gestartet habe ich mit der kompletten Umstellung der Essgewohnheiten. Dann nach paar Wochen habe ich mit Fittnestraining angefangen. Heute ist der 18.11. und ich habe fast 13 Kilo abgenommen!!! Mein Immunsystem hat sich stabilisiert, die Haare wachsen wieder, das Hautbild hat sich verbessert, ich habe auch mehr Energie.“ ~ Elisaweta
Wie würde es sich auf deinen Beruf, deine Beziehung und deine Lebensfreude auswirken, wenn du in wenigen Wochen ähnliches berichten könntest…?
Hattest du auch schon so eine Nacht?
Es reicht dir endgültig. Du musst JETZT etwas ändern. Solche Entscheidungen werden aus irgendwelchen Gründen um etwa 3 Uhr morgens getroffen, wenn du hellwach im Bett liegst und nicht mehr schlafen kannst…
Du scrollst durch instagram, holst dir Inspiration, planst alles durch, nimmst dir fest vor es dieses Mal auch wirklich zu schaffen. Du schmiedest Pläne, erstellst dir die perfekte Morgenroutine, die perfekte Abendroutine, die perfekte Sport- und Ernährungsroutine, die du ab morgen (bzw. sobald es Zeit ist aufzustehen…) für den Rest deines Lebens (!) durchhalten willst.
Voller Tatendrang und Selbstdisziplin legst du los (vorausgesetzt du bist tatsächlich nicht mehr eingeschlafen) – nur um dann nach wenigen Tagen oder Wochen doch wieder in den alten Trott zu verfallen.
Oder du bist wieder eingedöst und hast du gar nicht erst losgelegt...
... weil du beim Weckerklingeln 3 Stunden später für den Rest des Tages eigentlich durchschlafen könntest. Wieder einmal mehr fühlst du dich wie ein Zombie - und zwar nicht an Land, sondern tief unter Wasser... Jeder Schritt ist tonnenschwer. Jede Abweichung von der Norm bringt dich auf die Palme. Am liebsten würdest du alles bis ins kleinste Detail kontrollieren. Oder direkt einfach ALLES hinter dir lassen. Irgendwo ganz nach DEINEN Vorstellungen neu anfangen.
(Im zweiten Fall hast du wahrscheinlich deinen Wecker wieder dermassen verflucht, dass jeder Hafenarbeiter rot anlaufen würde.)
Wie würde sich dein Alltag verändern, wenn dein Wecker nicht mehr dein “Feind” wäre?
Egal, was die sich vornehmen, und egal, was die sonst noch so alles machen (und das erscheint dir beinahe so, als hätten deren Tage 48 statt 24 Stunden…), die bleiben einfach dran. Und noch dazu lassen sie alles völlig mühelos aussehen.
Selbst Hindernisse schrecken sie nicht ab – im Gegenteil, die scheinen sie nur noch mehr anzuspornen. Und wie zum Teufel kriegen die das hin, früh morgens aufzustehen, um noch das Training durchzupowern?
Wer weiss, womöglich hattest du beim Betrachten solcher Menschen auch schon folgenden Gedanken?
“Ach, so wie die will ich gar nicht sein. Die sind ja besessen! Die vernachlässigen bestimmt völlig ihre Work-Life-Balance! So viel zu arbeiten und dann auch noch in der Freizeit so viel zu tun – das kann doch gar nicht gesund sein!”
Ich will gar nicht abstreiten, dass einige tatsächlich “besessen” sein könnten. Und “ungesund” muss es deshalb noch lange nicht sein – das wahrscheinlich prominenteste, positivste Beispiel: Tony Robbins.
Währenddessen schleppst du dich Tag für Tag zu einem Job, der dir schon seit langem nicht mehr gefällt...
Der dir vielleicht noch nie wirklich gefallen hat (aber ganz ok war) - und irgendwas musst du ja schliesslich machen, um deinen Lebensunterhalt zu verdienen. Und soo schlecht ist das ja gar nicht... Mit deinem Studium hast du ein gutes Gehalt rausbekommen. Und es ist nicht auch normal, dass man Montage blöd findet, arbeitet um zu leben, statt andersrum, und jede Sekunde der wertvollen und seltenenen Freizeit herbeisehnt? Machen doch alle so...
Oder etwa doch nicht?
Was wäre, wenn die erfolgreichen Leute alle eines herausgefunden haben, nämlich die richtigen Dinge, in der richtigen Reihenfolge auf die richtige Weise umzusetzen?
Genau das sind die Prinzipien der “artgerechten Menschenhaltung”, die ich dir im Webinar vorstellen werde.
Melde dich am besten direkt an!
Ich freu mich schon auf dich!
Das lernst du am 30. Juni LIVE
- Warum du um 3 Uhr nachts wach liegst – und morgens todmüde bist.
- Das Fass-Modell für artgerechte Menschenhaltung: wie du deinen Stresspegel regulierst – mit 3 konkreten Hebeln, die zusammenspielen.
- Warum Affirmationen, Meditation und Gesprächstherapie allein so oft nicht reichen – und was der entscheidende fehlende Baustein ist.
- Ernährung als Basis für Resilienz: was das Gesetz des Minimums und das Gesetz des Maximums mit deiner Energie zu tun haben.
- Wie du Mindset-Arbeit wirklich verankern kannst – und warum sie erst dann funktioniert, wenn dein Körper mitspielt.
- Wie du durch das gezielte Abbauen von Stress langfristig sogar mehr davon verträgst – wichtig, um den positiven Stress für deine Ziele noch besser zu nutzen!
- Live Q&A am Ende: alle deine Fragen – zu Stress, Schlaf, Energie und allem, was dich beschäftigt.