Für Menschen, die mehr Energie wollen
Mehr Energie.
Weniger Stress.
Ein Körper, der dich wieder trägt.
Willkommensgeschenk
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Mit deiner Anmeldung erhältst du als Willkommensgeschenk eine Checkliste, mit der du für dich überprüfen kannst, wie gut du gegen Stress gerüstet bist. Zudem bekommst regelmäßig Informationen und praktische Tipps rund um Ernährung, Gesundheit und einen besseren Umgang mit Stress.
Kennst du dieses Gefühl?
Erschöpft
Dein Energielevel bricht regelmässig ein, selbst wenn du genug schläfst. Du merkst: Dein Körper funktioniert nicht mehr so, wie du es gewohnt bist.
Aus dem Gleichgewicht
Überfordert
Es muss nicht so bleiben.
Viele gesundheitliche Beschwerden entstehen nicht zufällig, sondern durch tieferliegende Ursachen wie Nährstoffmängel, Stressbelastungen oder ungünstige Essgewohnheiten. Wenn du weißt, wo die Blockade sitzt, kannst du endlich gezielt etwas verändern. Gemeinsam finden wir heraus, was dein Körper wirklich braucht – klar, verständlich und alltagstauglich. Schritt für Schritt zurück zu mehr Energie und innerer Stabilität.
Stell dir einmal vor…
Klarer Kopf
Du startest deinen Tag mit Fokus, Energie und einem ruhigen Geist. Dein Körper unterstützt dich wieder dabei, leistungsfähig und präsent zu sein.
Leichter Alltag
Lebensqualität
Mein Ansatz:
wissenschaftlich fundiert, persönlich und alltagstauglich
Das sagen meine Kunden
„Ich kann die Erfahrung nur empfehlen. Die Beratung ist individuell auf die eigenen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt, und die Empfehlungen haben eine ganzheitlichen Bezug zum Alltag und der Beziehung zu den persönlichen Ernährungsgewohnheiten.
Gleichzeitig ist das Programm aber auch flexibel, und man kann die gesetzten Ziele im eigenem Tempo Schritt für Schritt umsetzen. Alles in allem war es für mich eine sehr aufschlussreiche Erfahrung, und ich würde die Beratung jederzeit wieder in Anspruch nehmen.“
Nadja
„Als ich zu Mayumi gekommen bin hatte ich ein Bündel an Problemen. Ich hatte Probleme mit der Gesundheit, mit der Immunsystem, war Energielos und wollte noch dazu abnehmen. Ich war vorher bei verschiedenen Ärzten, die mir unterschiedliche Anweisungen gegeben haben. Da es so viele waren, so habe ich nicht gewusst mit was ich anfangen sollte. Mayumi hat mich angehört und sofort gesehen, dass ich keinen Plan habe.
Die erste Aktion war für mich Ziele zu konkretisieren, dann eine Waage zu kaufen. Das war ein Schockerlebniss für mich, denn ich hatte seit Jahren keine. Ich habe am 6.09. die Waage gekauft und mit dem von Mayumi aufgestellten Programm begonnen. Gestartet habe ich mit der kompletten Umstellung der Essgewohnheiten. Dann nach paar Wochen habe ich mit Fittnestraining angefangen. Heute ist der 18.11. und ich habe fast 13 Kilo abgenommen!!! Mein Immunsystem hat sich stabilisiert, die Haare wachsen wieder, das Hautbild hat sich verbessert, ich habe auch mehr Energie.“
Elisaweta
Mit wem du hier arbeitest
Häufig gestellte Fragen
Für Menschen, die viel leisten, anhaltende Erschöpfung spüren, gesundheitliche Beschwerden haben oder präventiv etwas für ihren Körper tun möchten. Besonders geeignet ist es, wenn du eine individuelle, wissenschaftlich fundierte Begleitung suchst.
Wir sprechen über deine Situation, deine Ziele und deine Beschwerden. Du erhältst erste Einschätzungen und Empfehlungen – komplett unverbindlich. Danach entscheidest du, ob wir zusammenarbeiten.
Je nach Zielsetzung biete ich eine 6-wöchige Kurzbegleitung oder eine 3-monatige intensive Begleitung an. Beide Programme werden individuell auf dich zugeschnitten.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Ich hole dich genau da ab, wo du stehst, und erkläre alles verständlich und strukturiert. Du bekommst klare Schritte, die einfach umzusetzen sind – auch bei wenig Zeit.
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